前幾天有個新聞被推上熱搜。

一位29歲女生，入職公司三年只漲過一次月薪200元，她覺得這份工作看不見希望，也得不到認可，于是選擇了怒而裸辭。

這事極端，但不少見。數據顯示，有95%的職場人都對新職位感興趣，但是只有22%的人做出行動，還有75%的人在觀望。25-30歲的雇員在一份工作的平均年齡是1-2年。

樹挪死，人挪活。裸辭未必是好策略，但職業轉換，是一個今年不想，可能明年你也會想的事——不一定要轉換行業、企業，也可以思考下轉換部門、職位。

事實上，每個人都能通過在公司內外轉換工作，尋找更高的職業價值。

那么，該如何讓自己越來越值錢？越來越抗風險呢？

開局5年，職業選擇的核心原則是：不要賺錢，要提高賺錢實力。

賺錢很好理解啊，看工資就好。

賺錢實力該怎么評估呢？

我們先說說，一份職業有哪些收益：

職業收益= 薪酬 + 發展 + 能量

薪酬：你能獲得的現在和未來的收益：薪酬福利、期權、股票……

發展：讓你綜合實力提升的東西，包括：專業提升（包括學歷與證書、也包括專業能力提升）、職級上升、項目經驗、人脈儲備、進入新行業。

能量：讓你持續能工作的收益，精力狀態、心情狀況、同事氛圍、家庭關系、社會地位。

下面展開一一解釋：

1. 薪酬的收益自不用說，大家看最多的就是這個。

2. 發展的收益會被看到，但常被低估。

如果你問一個人：專業提升要不要？職業發展要不要？行業紅利要不要？人脈儲備要不要？

大部分人都說要要要。

但如果問他：

要你額外承擔一點工作，工資照舊；希望你做點銷售管理工作，可能你就沒法全力做銷售了；管理不會不用擔心，我來帶你。你做不做？

或者，手頭這個項目，你把這個項目交給別人，我們一起做個新項目，有興趣沒有？這件事可能不是我們的責任，但既然客戶有這個需求，我們就多給他做一些……

很多人就會猶豫了。

其實以上這些，都是“職業發展”這個收益出現的時候的征兆，只是大部分人不能識別罷了。

正如葉公很喜歡龍，但是當真龍出現，他就慫了。

3. 最后一個收益，是最隱秘，卻也最要命的——能量。

職業也需要能量嗎？

當然需要，每天推動你上班的不是夢想，也應該是好心情，或者至少不是上班如上墳吧。

試著描繪一個充滿能量的工作吧！

每天開始的工作，是一場有趣的沖刺，下班只是這個游戲的中場休息，你能持續從做事的過程本身獲得快樂。

同事的氛圍活潑、沒有嫌隙，雖有PK，只為工作。高能量的工作，會給你充足的休息時間，讓你能夠充滿電再開始。

最后， 好的職業會讓你兼顧自己的人生任務— —談戀愛、結婚、生娃、關照家庭……

反過來，就是一個耗能的工作：

上班如上墳、下班如放風、同事像仇人、領導如大爺、從來睡不醒、永遠歇不夠。 你幾乎沒有什么時間去完成工作以外的生活，交友、戀愛、減肥。

等到幾年后，路邊攤看到的甘蔗榨汁機——黝黑豐滿的甘蔗丟進去，輸出來的是干巴巴的絮狀的渣子，汁水已經被抽走了。

不是我危言聳聽——近年來中國每年猝死的人群有60萬，其中有43%，也就是24萬在40歲以下。這些年富力強的職場人士背后，都有一份耗盡人身心能量的工作。

縱觀薪酬、發展和能量，不難看出三者的關系：

薪酬是個人價值的變現，發展是對未來價值的投資，而能量是保障，是持續輸出價值的保證。

而糟糕的職業選擇，往往是直接沖著薪酬去的。

有個做設計的來訪者，前一份工作月薪10k，下家給14K。

于是馬上跳槽，半年后痛苦不堪——新公司人手緊張工作瘋狂，常常加班到下半夜。雖然加班費不少，但錢并不是她這階段的重點。

設計是個體力活，她原來給自己安排的是周末讀個在職碩士提升下水平轉產品經理，順便談談戀愛，現在全無可能。

最好的兩年年華和一個在職碩士學習機會，值多少錢？不知道。

反正她以每年不到5萬元的價格，賣掉了。

好的職業收益是個投資-收益組合，而非單項。但人的時間精力是有限的，不可能什么都想要。

開局5年，什么是好的職業選擇策略呢？

我的建議是：發展為主，保證生存，保護能量。

拿在北京工作的小強為例。

他在一個小互聯網公司做運營工作，月薪15K。仔細算一下，他每個月的生活和生存消費是8k。其他的7K，他花在了學習、交友和鍛煉上。

雖然貴些，但他會報線下而非線上的培訓，因為他看重的，不僅僅是知識，還有課程上遇到的人。

隨著學得越來越多，工作內，他開始主動接受一些串聯任務——從一開始的一個產品的運營，逐漸向前參與了整個市場部的策劃，到慢慢承接一些整體的公司大項目。

工資也逐漸提升到了22k。他把這些經驗輸出到同學圈子了，也引來了更多的關注。

自此，發展的投資和現金收益，形成了正循環閉環。

他還有個“副業”，他一直在幫著大佬們運營北京的運營圈子，在這里，他主動承擔起一些義務的服務工作，這個副業雖然沒有讓他賺到錢，但是他的眼界、人脈都在徐徐打開。

每年他還會花4k左右在健身上，周末他會拉動運營圈子的人一起跑步、鍛煉。讓身邊的人脈流動起來。

發展和能量，其實也能一起閉環起來，玩著就把朋友給交了。

這樣一個人，2年內遇到新機會，被賦予更大責任，進入更好的公司、項目的概率是多少？

非常高。只要他自己不出昏招，持續用這個：發展-生存-能量的策略。 30歲以前每月3-5w，完全有可能。

相比那些，只盯著更高的薪酬，很快在職場里耗完自己的發展、能量的人相比，他的成長速度快得太多了。

那什么時候做職業轉換呢？

好組織 和好行業 ，都是你職業發展的直通電梯——他們提供職業發展的吸引力。

一種是你的發展速度跑贏了現有職位，有機會進入更大的空間和更好的團隊。組織內就叫升職，組織外叫跳槽。

一種則是看到更好的行業趨勢，而原組織船大難掉頭。

比如，2015是在線教育元年，傳統教育機構的老師從機構出來進入在線的機構或平臺，他們并不一定認為原東家不好，他們賭的是在線這個趨勢。

職業如投資——如果遇到真正好的發展機會，減薪進入都值得。

就如臉書COO桑德伯格說的，“如果你得到了坐上火箭的機會，別管是什么位置，上去就行。”

另一種情況是，因為各種原因，當前的職位遇到了天花板，或者更糟糕，變成個寡婦職位，實在溝通無果。跳槽也是個好選擇。

當年唐駿任中國區總裁，而微軟的大中華區總裁上任，拿走了他的財權、人事權，但是還要他繼續拿業績。

這種權責利不對等的職位，誰干誰死，彼得 · 德魯克命名為“寡婦職位”。

總之，職業轉換的最佳原則是：要追不要逃。

如何確保自己在追而不是在逃？

你可以用下面4個問題給自己做個決策的自檢：

1. 新工作是否能帶來最想要的價值？

算算自己的生存成本：

問問自己，

?我此刻的薪酬、發展、能量，各自是多少分？

?我又需要怎么樣調優自己的職業收益？

?當下我最需要提升的，是什么？

2. 為此我失去的是我能承受的嗎？

如果讓你選擇，下一頓吃什么？你也許會說：“火鍋！”。連續吃一個月火鍋，你可能就求饒：“讓我吃頓米飯吧”。

我們會低估日常的需求，而高估新鮮的刺激性滿足。我把這個稱為“火鍋效應”。

職業回報也是一樣——有必不可少的米飯，也有錦上添花的火鍋。

前者擁有的時候也許不會太興奮，但是一旦失去未必承受得起——比如安全穩定、薪酬福利、生活平衡等。

后者則是一些興奮劑——偶爾拿到會覺得很爽，天天吃你未必真的需求——比如社會地位、智力、刺激、多樣和新鮮。

具體因人而異。

K先生在央企工作5年，戶口房子都有，覺得工作沒意思，要追隨我心，激動之下跳入民企準備大干一場。入職后才發現脫離了職位自己說話沒人聽，福利沒人報，連中午食堂都沒，自己其實并不真正適應快速變化的市場……

回頭看看，回不去了。

3. 新工作中最惡心的部分我看到了嗎？

當沒有進入新工作的時候，一切都想象的過于美好——等真正進入才發現，其實自己不一定能承受新工作最糟糕的一面。

身在公益機構服務幾年，時常能看到這種狀況——大家都覺得公益機構“有意義、有價值，能助人自己也成長”的一面。

等到真正進入“工資低、缺乏上升空間、缺乏系統學習渠道、公益環境不好……”的一面暴露出來。

瑪麗蓮夢露說：“如果你不能接受我最糟糕的一面，你也就不配擁有我最好的一面。”

所以，你真的知道新工作最糟糕的一面是什么嗎？你hold得住嗎？

4. 現在的工作是否已真的沒有價值？

當我們工作遇到不適、過不去的坎，我們時常會想：“這里不適合我，肯定有更適合我的職位。”

我管這個叫做“不知如何改進，于是換個環境”病。

你不是不適合，而是不適應；崗位不是沒價值，只是你不勝任。

做個橫向的對比有利于你看清這一切。

• 我是否勝任這份工作，完全得心應手？ 這份工作中我是否已經學不到任何新的東西？

• 我真的了解這家公司的發展機會嗎？那些優秀同事發展路徑如何？

• 那些承擔更核心工作或位置更高的同事是如何做到的？

• 當我離開時，在這里的經歷和人脈會是我的資源嗎？

完整梳理這些問題，至少需 要1周到1個月。 所以提前一個月開始思考和回答這些問題。

祝你成為一個越來越值錢的人兒！

本文來自微信公眾號“古典古少俠”（ID:gudian515），作者：古典古少俠，36氪經授權發布。