實習(xí)，大學(xué)生的托管所還是修羅場？    

夜幕低垂，夜晚十點的上海燈火闌珊，行人步履匆匆。前來出差的小未此刻剛結(jié)束應(yīng)酬，拖著疲憊的身軀趕回酒店，繼續(xù)處理手頭的工作，直到凌晨才得以入睡。研二在讀的小未，開啟了她的第七段實習(xí)，“但凡做媒體的就不清閑”，她對目前的實習(xí)做出如此評價。

2020年4月，讀大二的小未將目光投向了互聯(lián)網(wǎng)大廠。小未投遞簡歷戰(zhàn)線長達一個月，在經(jīng)過一輪筆試和兩輪面試后，她順利進入騰訊，做了四個月的區(qū)域運營實習(xí)生。

小未告訴刺猬公社（ID：ciweigongshe），“零實習(xí)經(jīng)驗也不用害怕，我的第一段實習(xí)能來到騰訊，除了某種機緣，更多的是耐心和堅持。”此后的兩年，小未在經(jīng)歷保研季和畢業(yè)季的同時，沒有停下實習(xí)的腳步。從2021年7月到2022年10月，她先后在滴滴做出行安全運營實習(xí)生，在新華通訊社擔(dān)任新媒體策劃實習(xí)生，然后又在字節(jié)跳動TikTok部門實習(xí)。

大學(xué)生們瘋狂刷簡歷的背后，往往隱藏著焦慮和無奈。他們奮力追求那份所謂的"完美簡歷"，希望借此在激烈的競爭中脫穎而出。如今，大學(xué)生對于實習(xí)的認知不再停留在：“等大四再實習(xí)”、“等畢業(yè)再實習(xí)”，實習(xí)要趁早已經(jīng)刻在當代大學(xué)生的DNA中。

即將升入大四的學(xué)生月浩，并不是身邊最“卷”實習(xí)的人。她大二暑假開始到媒體實習(xí)，從事簡單的編譯與剪視頻的工作；今年暑假，則到了另外一家媒體，從事娛樂內(nèi)容的制作，這只是她的第二份實習(xí)。

但在月浩身邊，部分同學(xué)在大一的時候，便意識到了實習(xí)的重要性，在不耽誤學(xué)業(yè)的情況下，已經(jīng)有同學(xué)在上大四之前有多達4次的實習(xí)經(jīng)歷。而到了大二，“實習(xí)”已經(jīng)成為一件再普遍不過的共識。

作為新聞專業(yè)的學(xué)生，月浩的同學(xué)除了在傳統(tǒng)媒體、衛(wèi)視、廣告公司、公關(guān)公司實習(xí)外，還有人趁著互聯(lián)網(wǎng)的勢頭，做起了小紅書博主，在平臺上分享考雅思、英語的技巧，積累了上千的粉絲。

種類多元，數(shù)量不限……看似“內(nèi)卷”的實習(xí)，背后是大學(xué)生們清晰的人生規(guī)劃：“如果你將來選擇留學(xué)，一些好的學(xué)校會要求你要有三段實習(xí)經(jīng)歷，去除上學(xué)的時間，至少大二就要開始投遞，這樣才會有三段完整的實習(xí)經(jīng)歷。”

如果只通過BOSS直聘或者公眾號等平臺找實習(xí)，一方面很難精準找到對口的工作，另一方面，投遞的大部分簡歷都會石沉大海，即便對方給了口頭Offer，過一段時間又銷聲匿跡，有些不靠譜。

在月浩看來，其中一些實習(xí)招聘對大學(xué)生來說并不友好，比如要求有“相關(guān)經(jīng)驗”。彼時還是大二學(xué)生的月浩覺得很不可思議：每個人都有從零開始的階段，可對方總是要求有經(jīng)驗，我們怎么開啟第一份工作？

小紅書上關(guān)于“大一實習(xí)”的內(nèi)容

找老師、找學(xué)長學(xué)姐，成為了大學(xué)生們找實習(xí)的方式。月浩的第一份媒體實習(xí)經(jīng)歷，便是通過老師得到的。在這份工作中，月浩做的都是基礎(chǔ)工作，無論是剪輯還是編譯，只要付出時間成本就能上手。盡管沒有什么挑戰(zhàn)難度，但月浩仍然對第一份實習(xí)工作很滿意——寫在留學(xué)申請和簡歷上就很讓人驕傲。

第二份工作，讓月浩收獲頗豐，依然是一家媒體工作，在這里月浩學(xué)會了寫并不那么生硬的稿件，而每次參加活動，也算是用雙腳丈量生活的范圍，見到更大的世界。

看到周邊同學(xué)的努力，月浩經(jīng)常感慨現(xiàn)在實習(xí)的內(nèi)卷。十年前的大學(xué)生普遍有個完整的暑假，現(xiàn)在卻不一樣了。但她內(nèi)心也十分清楚，實習(xí)是大學(xué)生們認識世界最快的方式，只有不斷嘗試，才能在畢業(yè)時，更清楚自己的職業(yè)目標。

專業(yè)不同、地域不同，在實習(xí)上的內(nèi)卷程度也不一樣，但每一份實習(xí)工作，都組成了畢業(yè)生們未來的片段生活。和月浩不一樣，研究生已經(jīng)畢業(yè)的張平，并沒有太多的實習(xí)經(jīng)歷，但每一次的實習(xí)，都會讓她更堅定往后的職業(yè)選擇。

曾在湖南上大學(xué)的張平，有兩次實習(xí)經(jīng)歷，一次是電視臺，還有一次是在MCN公司。第一份實習(xí)經(jīng)歷并沒有給張平太多收獲，她堅持的時間不長就結(jié)束了；第二份實習(xí)工作又讓她覺得索然無味，那時候她朝九晚五，坐在格子間復(fù)制粘貼別人的文字，或者剪輯一些節(jié)目，沒有新意的工作讓張平覺得十分沒有價值。

由于已經(jīng)有兩份實習(xí)經(jīng)驗，到了研究生階段，張平反而更清楚自己需要什么，比起身邊忙著到大廠實習(xí)的朋友們，她更想靜下心來學(xué)習(xí)理論知識，去旁聽其他老師的課。也是因為一次次的旁聽，她開始對非虛構(gòu)寫作感興趣。

而在快要畢業(yè)時，張平帶著理論知識到一家報社實習(xí)。在張平看來，或許是有了前兩段實習(xí)經(jīng)歷的積累，這段實習(xí)經(jīng)歷讓她十分有成就感：“那時候我也不用忙著去上班，只要完成手頭的選題，自主采訪就好，所以有很多時間在學(xué)校閑逛。”

在外界的評價體系里，張平的實習(xí)顯得用處不大，但張平卻覺得自己找到了志同道合的朋友以及未來的求職的方向。實習(xí)的次數(shù)并不重要，重要的是在每次實習(xí)中，每個人都獲得了自己想要的。

“做了兩份實習(xí)后，我現(xiàn)在已經(jīng)很清楚自己將來想要從事什么工作，接下來可能會嘗試投遞公關(guān)公司的簡歷。”月浩說。實習(xí)內(nèi)卷的背后，是當代大學(xué)生面對就業(yè)市場越來越“清醒”，人生規(guī)劃越來越提前。

小未更看重在實習(xí)中個人能力的提升，并非是走馬觀花式的體驗，“四個月以上”和“線下實習(xí)”是她實習(xí)的基本準則。小未表示，現(xiàn)在把自己放進任何新的工作環(huán)境中，只需要一周時間，她便可以熟悉整個工作流程。

“在這么多段實習(xí)后，我從ISFJ變成了ISTJ，大家都說我不像雙子座了，更像穩(wěn)重的金牛座。”除了在工作中對自身的打磨和雕琢，實習(xí)也在悄然改變著小未的性格。

如果說小未的前幾段大廠實習(xí)，是為了“拓眼界”，那么小未現(xiàn)在對于實習(xí)的選擇，則是在“做減法”。結(jié)合自己的專業(yè)，小未在實習(xí)中愈發(fā)明確自己感興趣的領(lǐng)域。她的碩士研究方向是風(fēng)險傳播，于是她在2023年1月開啟了一段在VC行業(yè)的實習(xí)。相比于互聯(lián)網(wǎng)大廠，她更喜歡媒體工作，所以在6月選擇來到央視財經(jīng)欄目。

“趁年輕，多嘗試，開拓視野和眼界，不害怕走彎路”，這是小未“卷”實習(xí)的初衷。

小未在實習(xí)中不斷成長的同時，還強烈地感受到人際關(guān)系對于獲取實習(xí)機會的重要性。她能順利地拿到滴滴、字節(jié)跳動的實習(xí)offer，是經(jīng)由朋友內(nèi)推或介紹，但是并非所有人都像小未這般幸運。

對缺少實習(xí)資源的大學(xué)生來說，邁進大廠的門檻難免要經(jīng)歷一番波折，而他們必須得到這些機會，才在實習(xí)內(nèi)卷中脫穎而出。

小未逐漸意識到：實習(xí)內(nèi)推，是一場交換。用自己個人口碑和職場信譽，既可以為別人換來一個在更高平臺上實習(xí)的機會，也能為自己換來一筆可觀的收入。于是她瞄準了這門生意，與有同樣想法的朋友一拍即合，一起開創(chuàng)了一個為大學(xué)生求職、留學(xué)、保研全方位賦能的工作室。

小未將個人小紅書賬號作為銷售的前端，發(fā)布實習(xí)Vlog、保研分享等內(nèi)容，再將其下沉至私域，在微信平臺完成產(chǎn)品的銷售。“大概每五個人中有一個會愿意付費咨詢，每次咨詢的收入是200元左右。”小未還會將工作室的公眾號FutureClub推薦給學(xué)員，并搭建微信群聊在其中分享實習(xí)機會、專業(yè)筆記等等。

小未的小紅書賬號截圖

針對大學(xué)生“卷”實習(xí)的激烈競爭和焦慮情緒，小未的工作室推出了“實習(xí)陪伴”的服務(wù)。“實習(xí)陪伴”是專門為有實習(xí)需求的大學(xué)生提供的產(chǎn)品，定價為2000元/月，服務(wù)包括為學(xué)員提供實習(xí)內(nèi)推的機會，然后指導(dǎo)學(xué)員修改簡歷、模擬面試，以幫助他們進入理想的實習(xí)單位，還會告訴他們?nèi)绾螒?yīng)對職場中出現(xiàn)的問題。小未目前有過5位接受了“實習(xí)陪伴”的學(xué)員，在日復(fù)一日的聊天中，小未與學(xué)員們逐漸相處成了朋友。

但是“實習(xí)陪伴”這項服務(wù)有較大風(fēng)險，小未作為實習(xí)內(nèi)推的中間人，也遇到過學(xué)員在實習(xí)一周后因不滿工作內(nèi)容而離職的情況。“我現(xiàn)在也會比較謹慎，很愛惜自己的羽毛，我一般將這款產(chǎn)品出售給身邊熟悉的人。”

像小未一樣利用自己的實習(xí)和保研經(jīng)歷，在小紅書分享相關(guān)筆記，想要將知識與流量落地變現(xiàn)的博主有很多。“但他們大多不像我們工作室一樣具備完善的體系，有咨詢意愿的人找上來，他們也不一定能接得住。”

小未的工作室至今已成立三年，她依舊堅持更新內(nèi)容，就像她堅持實習(xí)一樣，她相信：把握長期主義的紅利，把注意力放在宏觀的時間線里，放在更長遠的軌道上，才能走得更遠。

“我是小羊，今年20歲，來自山東淄博，請大家多關(guān)照！”小羊是一名新聞系學(xué)生，剛結(jié)束大二課程，準備借著暑假來實習(xí)歷練，然而這一切都不是她完全自愿的。

“學(xué)校安排的實習(xí)課程就像壓在我們背上的石頭，縱使有不情愿，但大家都想讓自己的第一段實習(xí)，去到一家不錯的機構(gòu)。”

DT財經(jīng)發(fā)布的《2022實習(xí)態(tài)度調(diào)查報告》顯示，1315份有效樣本中，超40%的本科生在大一、大二就開啟了實習(xí)計劃，更有37.5%的學(xué)生在大一已經(jīng)有1-2段實習(xí)經(jīng)歷。另外，根據(jù)中國青年報于2022年9月發(fā)布的調(diào)查顯示，70.9%的受訪本科生能感受到實習(xí)時間在提前的現(xiàn)象。

“一開始投簡歷的時候我像無頭蒼蠅一樣，四處碰壁。”想跳出舒適圈出來走走的小羊與好友們一起組成了實習(xí)搭子，“朋友們都說一起在北京實習(xí)多好，周末還能出來玩。”

看了眾多實習(xí)崗位后，小羊發(fā)現(xiàn)自己陷入了一個怪圈。“我投的公司慢慢的偏離了自己的初心，一開始是因為興趣而投，但到后面，我開始投字節(jié)跳動、百度這類的大廠，但在這類大廠里我只能做一些很微不足道的、自己不喜歡的工作。難道我要圖這些大廠名聲而違背自己的初心嗎？”

大廠進不去，小廠不喜歡。小羊開始了自我內(nèi)耗，她郁悶地和朋友打電話訴苦，朋友卻輕松地說道：這只是一門實習(xí)課程，不要把它看得太重要，找自己喜歡的就好。

這句話令小羊如夢初醒，她開始重新思考自己真正想要的。最終，小羊找到了一家新媒體公司，這里既可以讓小羊從事自己喜歡的工作，又可以實踐自己的創(chuàng)作夢想。“本以為我的工作是給其他人打下手，幫助他們解決那些繁瑣、費時的工作。但這里給了我很大的寫作空間。”

“'寫作的過程是一個把混亂變?yōu)橹刃虻男袨?，它試圖解釋生命的喧囂與沖突。'入職培訓(xùn)PPT中這句話讓我受益匪淺。作為一個實習(xí)作者，我有機會看見社會百態(tài)，但如何用細膩的筆觸記錄下這些令人感動、震撼、唏噓的故事，需要我的努力。”

而有些實習(xí)單位，更像是專為大學(xué)生提供的“暑期托兒所”：刷實習(xí)經(jīng)歷，每天規(guī)律上下班，但能得到的東西相對有限。

小紅書上關(guān)于“大學(xué)生托兒所”的內(nèi)容

英語專業(yè)出身的糖糖自大一開始就主動參與實習(xí)，從國內(nèi)某行業(yè)龍頭公司，到再到500強外企。“學(xué)校老師早就告訴過我們，'大廠實習(xí)'不僅能為簡歷鍍金，還能讓我們在未來找工作時擁有'議價權(quán)'。”

大一暑假剛開始，糖糖就投遞了一家廣告公司的實習(xí)崗位。不過，原以為在這里可以學(xué)習(xí)到許多書本上沒有的知識，但其實不然：

“我在這里主要的工作就是每天早上擦一遍桌子，給花澆澆水，將老師們用的文件準備好，最重要的工作就是排版校對。而這樣一天下來的薪資是30元。”

相比過去，實習(xí)已經(jīng)不僅僅是大學(xué)生走向社會的一場彩排，那些體現(xiàn)在半頁A4紙上，用幾行字寫出來的實習(xí)經(jīng)歷，在相當程度上能決定這些年輕人在幾年之后，能找到什么樣的工作、獲得多少薪酬。而這，也將是這些年輕人，未來幾十年工作生涯的預(yù)演。

本文來自微信公眾號“刺猬公社”（ID：ciweigongshe），作者：張靜倫 愛撈 張瀟楊，編輯：園長，36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。