對(duì)于職場(chǎng)人來說，跳槽究竟意味著什么？

在某度上搜索關(guān)鍵詞“跳槽”，下拉框里往往會(huì)自然而然地關(guān)聯(lián)到另一個(gè)詞——漲薪。

根據(jù)36氪發(fā)布的《2022年輕人跳槽報(bào)告》，超過半數(shù)的受訪者在跳槽后實(shí)現(xiàn)了20%的漲薪。基于此，網(wǎng)上甚至有人總結(jié)：跳槽漲薪30%是基準(zhǔn)值，漲薪50%才是好的跳槽方式，漲薪80%是力爭(zhēng)值，是對(duì)上一段工作經(jīng)歷的回報(bào)。

對(duì)另一些職場(chǎng)人而言，跳槽意味著職業(yè)生涯受損，甚至?xí)虼耸ヒ恍┕ぷ鳈C(jī)會(huì)。

例如某公司在招聘跨境電商采購(gòu)助理時(shí)，明確將“跳槽已經(jīng)超過5次的人”列入不接收簡(jiǎn)歷的范疇。

而其他很多招聘企業(yè)，即便JD里沒有明確限定跳槽次數(shù)，HR也會(huì)對(duì)跳槽頻繁的求職者“另眼相看”。

如此看來，跳槽有利于加薪，但頻繁跳槽又不利于職業(yè)生涯。

然而，懷揣美好愿景的求職者，又是如何變成了頻繁跳槽的“受害者”呢？

小喬：如果可以穩(wěn)定，誰想頻繁換工作呢？

過去大半年里，我換了3份工作，眼下這個(gè)工作也干不長(zhǎng)了。

之前的工作幾乎天天加班，換工作的事我已經(jīng)考慮很久了，直到接到心儀offer才下定決心辭職。

結(jié)果跳槽到A公司沒多久，業(yè)務(wù)線被砍了，只能馬不停蹄地找下家。換到B公司，line manager好一頓畫餅，入職后我發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作跟我之前的經(jīng)驗(yàn)和未來的規(guī)劃完全不匹配，只能接著換。到了C公司，試用期還沒過就趕上公司裁員，我作為部門里唯一的試用期員工，也實(shí)現(xiàn)了入職一月游。

現(xiàn)在這家公司，幾位大領(lǐng)導(dǎo)天天內(nèi)斗，我不想站隊(duì)卻不能不站隊(duì)，根本沒辦法好好工作，只能騎驢找馬再看看下家。

現(xiàn)在去面試，HR必然會(huì)問我：“前幾份工作的離職原因是什么？” “你的職業(yè)規(guī)劃是什么？”

說實(shí)話，現(xiàn)在好工作那么難找，誰跳槽時(shí)會(huì)不三思呢？問題就在于，職業(yè)生涯不是我想穩(wěn)定就能穩(wěn)定啊！

菁菁：奔著漲工資跳槽，結(jié)果負(fù)債1萬5

畢業(yè)后一直跟同學(xué)合租，之前工作賺的不多、壓力也不大，生活穩(wěn)定的月光。去年室友上岸，回老家工作了，留我一個(gè)人承擔(dān)每月3000元的房租。

因?yàn)槊看我蝗齻€(gè)月的房租，我的經(jīng)濟(jì)壓力一下子變大了。但當(dāng)時(shí)我不想搬離熟悉的環(huán)境，不想降低生活品質(zhì)，所以選擇了換工作，想通過跳槽漲漲工資。

沒想到從去年4月到現(xiàn)在，我已經(jīng)換了5份工作了，因?yàn)楣ぷ鹘?jīng)驗(yàn)不太夠，其中還有兩次是試用期內(nèi)被辭退的。一年折騰下來，我不僅工資一分錢沒漲，為了維持開支還借了一萬多外債。

前段時(shí)間媽媽來看我，不小心讓她知道了我換工作的事，她回家后，我爸打電話過來罵我，說我不爭(zhēng)氣、不務(wù)正業(yè)，這么多年書白讀了，害媽媽回家這么多天一直睡不著覺，天天以淚洗面。

本來因?yàn)楣ぷ鞯氖挛揖秃苁艽欤F(xiàn)在更加自責(zé)了。要是當(dāng)時(shí)再冷靜想想就好了，要是早點(diǎn)換一處便宜的住處就好了，要是壓力大的時(shí)候我再堅(jiān)持堅(jiān)持就好了……

Carrie：站在風(fēng)口行業(yè)，我一年換了4份工作

本人醫(yī)藥行業(yè)打工人一枚，這兩年我們這個(gè)行業(yè)風(fēng)挺大的，老東家算是行業(yè)頭部，平臺(tái)挺好的，但同事們從學(xué)歷到能力都非常卷，想要內(nèi)部升職或者有比較大幅度的加薪，無異于神仙打架。

我辭職屬于頭腦發(fā)熱。當(dāng)時(shí)同部門有3個(gè)人跳槽，跳出去的人工資至少漲了30%，之前坐我對(duì)面的那個(gè)直接加到了80%。在這樣的氛圍下，我難免膨脹，覺得是平臺(tái)限制了我，只要我跳出去了，肯定有大把大把的機(jī)會(huì)。

跳槽后我的第一份工作是個(gè)初創(chuàng)公司，這家開的工資最高，結(jié)果入職后發(fā)現(xiàn)公司里人員、流程、設(shè)備……什么都沒有，老板是希望我能一個(gè)人挑大梁。當(dāng)然不適合，我只能撤了。

之后的3份工作，有的是入職后定的崗位跟面試時(shí)的完全不一樣，我實(shí)在干不來的；有的是新項(xiàng)目剛剛上線就因?yàn)闆]錢叫停，整個(gè)項(xiàng)目組被辭掉的；還有一個(gè)是因?yàn)楣纠镤N售說了算，像我這樣搞技術(shù)的人沒有話語(yǔ)權(quán)，待不下去了。

事實(shí)證明，外面的機(jī)會(huì)確實(shí)多，去年我前腳把簡(jiǎn)歷更新到網(wǎng)上，就接二連三地收到HR和獵頭們的電話，開出的條件都比較誘人。但是，這些機(jī)會(huì)我不一定都接得住，這一年多我的職業(yè)發(fā)展比較波折，老東家給我的平臺(tái)光環(huán)也快耗光了，近期的面試機(jī)會(huì)都差了很多。

我現(xiàn)在開始懷疑，如果丟掉平臺(tái)的光環(huán)，我的能力和經(jīng)驗(yàn)究竟值多少錢呢？

同為打工人，HR當(dāng)然也能理解跳槽對(duì)升職加薪的積極影響。

但是作為企業(yè)招聘工作的執(zhí)行者，HR們又是如何看待頻繁跳槽的打工人呢？

茶葉小姐：看到“條形碼”簡(jiǎn)歷，直接pass

不是我歧視誰，你想想看啊，我們HR費(fèi)勁巴拉招進(jìn)來一個(gè)人，結(jié)果沒干多久，剛熟悉情況要正經(jīng)干活兒了，Ta拍拍屁股就走了，你說HR要怎么辦？不僅得從頭再來一遍，搞不好還要挨用人部門的陰陽(yáng)！

所以我在看簡(jiǎn)歷的時(shí)候，如果只有一段短于一年的工作經(jīng)歷，還有可能邀來面試，重點(diǎn)問問原因。如果碰到經(jīng)歷都短于一年的那種“條形碼式”的簡(jiǎn)歷，基本不會(huì)給面試機(jī)會(huì)，直接pass。

Jo：我們這一行，跳槽很正常

我 是一家電商代運(yùn)營(yíng)公司的HR，很 多人進(jìn)入我們這行都是為了賺快錢，對(duì)于做直播的主播和助播來說更是如此。所以人員換來?yè)Q去也很正常，有的是因?yàn)闃I(yè)績(jī)不達(dá)標(biāo)被淘汰了，有時(shí)候是因?yàn)閷?duì)薪資不滿意想跳槽。

團(tuán)隊(duì)“大換血”的事經(jīng)歷多了，也就看淡了，只要條件符合的，都會(huì)先通知過來面試。

當(dāng)然，如果有那種能在一家待2年以上的候選人，我也會(huì)更青睞一些。

倩姐：跳槽幾次不重要，重要的是為什么而跳

這兩年互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)很動(dòng)蕩，裁員和優(yōu)化的事干多了，我也能理解確實(shí)存在有能力但被迫頻繁換工作的求職者。比起跳槽這個(gè)事實(shí)，我更看重候選人有什么樣的經(jīng)驗(yàn)和能力。

面試的時(shí)候，跳槽的原因當(dāng)然是重點(diǎn)考察的問題，但我比較關(guān)心他來面試這份工作的原因，以及他對(duì)未來的職業(yè)規(guī)劃是否與我提供的崗位相契合。

談及跳槽的原因，超過70%的受訪者是為了更好的個(gè)人發(fā)展和薪資待遇。此外分別有19.8%和17.9%的人是為了調(diào)節(jié)人際關(guān)系和工作壓力而想要換工作。

總而言之，沒有人會(huì)“為了跳槽”而跳槽。

然而，是個(gè)人判斷失誤也好，怪公司業(yè)務(wù)變動(dòng)也罷，當(dāng)自己變成了頻繁跳槽的“受害者”后，應(yīng)該怎么辦？

1. 認(rèn)真復(fù)盤原因，直面問題所在

假使你現(xiàn)在的月收入是10000元，眼下收到了一份月薪1.2萬的offer，去還是不去呢？

如果你想都不想就給出肯定答案，那么職業(yè)發(fā)展前路如何，多半是碰運(yùn)氣。

跳槽當(dāng)然可以為了錢，如果有人給你開出兩倍于現(xiàn)在的offer，只要不是違法亂紀(jì)的事，自然要去試一試。

但在薪資差異不那么顯著的情況下，決策前一定要多考慮一下行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，比較比較兩個(gè)平臺(tái)的差異，問清楚新offer的薪資結(jié)構(gòu)與晉升機(jī)制，更重要的是考慮清楚自己選擇工作時(shí)最在意的三個(gè)因素。

踩坑一次沒有錯(cuò)，一年踩坑五六次……是不是你挑選工作的能力有問題呢？

2. 更加慎重地選擇工作，避免“病急亂投醫(yī)”

朋友阿玉是北京某985的碩士，曾在校招時(shí)成功拿下世界500強(qiáng)企業(yè)的offer。但畢業(yè)三年，當(dāng)前同事已經(jīng)晉升M級(jí)時(shí)，她的職業(yè)生涯卻一路高開低走。

回顧短暫的工作經(jīng)歷，阿玉充分詮釋了“跳槽一時(shí)爽，頻繁跳槽火葬場(chǎng)”。每次她都會(huì)因?yàn)橐恍┤滩涣说男∈虏萋事戕o，然后匆匆忙忙地接下新的offer，又再次因?yàn)轭愃频男∈露x職……

惡性循環(huán)之下，她的狀況越來越糟，不僅丟掉了大學(xué)時(shí)所有的興趣愛好，體重也比畢業(yè)時(shí)胖了30斤！

找工作最忌諱的是“急”。

不論是裸辭后空窗期太久，還是一連跳了好幾份工作，都絕不能病急亂投醫(yī)，一味地降低標(biāo)準(zhǔn)做“求職乞丐”。

任何一份工作都不可能百分百如你的意。我們能做的是謹(jǐn)慎挑選一份60~80分的工作，然后嘗試磨合與勝任剩余的部分。

3. 真誠(chéng)地給出一個(gè)HR錄用你的理由

頻繁換工作之后，擔(dān)心HR看到簡(jiǎn)歷就不給機(jī)會(huì)，怎么辦？

造假嗎？當(dāng)然不行。

但簡(jiǎn)歷確實(shí)可以適當(dāng)?shù)孛阑拖馠R不會(huì)把崗位績(jī)效壓力寫在JD上一樣。

那些短暫體驗(yàn)過一個(gè)月，因?yàn)椴贿m合而離開的工作，大可不必呈現(xiàn)在簡(jiǎn)歷中。但那些超過3月的工作經(jīng)歷，除了要真實(shí)地展現(xiàn)外，你更應(yīng)該想好自己究竟是哪里不適合，然后真誠(chéng)地給出HR你的思考邏輯，一個(gè)你值得被錄用的答案。

不過，“防大于治”。

避免陷入被動(dòng)求職的最佳策略，是盡量不成為頻繁跳槽的受害者。

你可以把簡(jiǎn)歷掛在網(wǎng)上，多跟獵頭和招聘方交流，有合適的機(jī)會(huì)也多走出去看看，了解公司以外的行業(yè)情況，“稱一稱”自己在市場(chǎng)上的價(jià)值。

但是，請(qǐng)務(wù)必認(rèn)真而謹(jǐn)慎地做出跳槽的選擇。

本文來自微信公眾號(hào)“獵聘”（ID：liepinwang），作者：婉君，36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。